男士1.76米的体重计算,男性,身高176.7CM,多少体重最标准?

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1.76米的男人标准体重是多少

男性,身高176.7CM,多少体重最标准?

1米76标准体重是多少

身高1.76米的男性标准体重可以通过计算公式来得出。常用的体重计算公式有世界卫生组织的公式和亚洲人的公式两种。

使用世界卫生组织的公式,标准体重(kg)=身高(cm)-80,然后再用得出的结果乘以0.7。

使用亚洲人的公式,标准体重(kg)=身高(cm)-105,然后再用得出的结果乘以0.9。

按照以上两种方法计算,1.76米男性的标准体重应为65.94公斤和69公斤左右。

请注意,这些公式只适用于估算标准体重,并不能反映个人的健康状况。如果需要准确的体重管理建议,请咨询医生或营养师。

1.76米的男人标准体重是多少

176cm男生应该为71kg。

计算公式为(身高-105)kg,即176-105=71kg,此为简单算法。

还可以根据的计算方法计算标准体重,用(身高cm-80)×70来进行计算,即(176-80)×70=67.2kg。

此外,标准体重的±10为正常体重,对于176cm的男生而言,只要体重范围在60.48-73.92kg,则属于正常。

低于或高于此数值,考虑体重存在异常情况。

如果176cm男生的体重低于60.48kg,考虑存在偏瘦状况,此时需要调整饮食结构、充分休息,避免不规律饮食等不良习惯,以促进体重的增长。

如果176cm男生的体重高于73.92kg,考虑存在超重情况,此时需要适量锻炼,减少高热量、高脂肪类食物的摄入,以减轻体重。

此外,若体重异常由疾病引起,需要明确原发病,然后进行针对性治疗,进而缓解体重异常的情况。

但对于肌肉含量比较高的人而言,如运动员、健美者,上述公式得出的数值不是较为准确的结果,因为肌肉多、脂肪含量较少,身高相同的情况下体重会比一般人重。

另外对于年龄较小的孩子、年老的高龄人群也不适用,需要根据具体情况进行综合判断。

目前国际上常用衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,通常采用的指标是。

当需要比较分析一个人的体重,对于不同高度的人所带来的健康影响是,体重指数是一个中立而可靠的指标。

体重指数等于公斤体重除以身高的平方,成人的体重指数如果低于18属于体重过轻,正常范围是在18-24之间。

24-28属于超重,如果高于28就属于肥胖,最理想的体重指数是22。

另外,腹围也是一个衡量腹部肥胖的标准,男性腰围如果大于85就属于肥胖。

男性,身高176.7CM,多少体重最标准?

根据你的身高提示你的标准体重应该是69.3公斤左右。

如果你的体重上下不超过标准体重10均属于标准,当你的体重超过标准体重20以上时称之为轻度肥胖。

超过30—40属于中度肥胖,超过50以上属于重度肥胖,超过100属于是肥胖症。

如不清楚可以加我。

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1米76标准体重是多少

身高1米76的男生,如果用最简单的方法来计算,应该是=176-105=71kg。

如果按照的计算方法,男生是176-80,得出的结果×0.7应该是67.2kg。

在中国南方与北方有所不同,如果生长在北方,应该是176-150,得出的结果×0.6再加上50=65.6kg。

如果生长在南方,应该是176-150,得出的结果×0.6再加上48=63kg。

还可以按照的方法来计算,体重指数也称BMI,它是用体重的公斤数除以身高的平方,其中身高用米来表示,正常范围在18.5-23.9,经过计算体重在57.3-74kg都属于正常范围。

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